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Lattuga
Lattuga
Comune dimensione delle porzioni
1 foglia media
1 foglia grande
1 tazza, tagliuzzata o a pezzi
1 porzione (55 g)
100 g
Cal
8
Gras
0,08 g
Carb
1,63 g
Prot
0,5 g
Ci sono 8 calorie in Lattuga (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (55 g)
per porzione
% AR*
Energia
32 kJ
0%
8 kcal
Grassi
0,08g
0%
Grassi Saturi
0,01g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,003g
Grassi Polinsaturi
0,041g
Carboidrati
1,63g
1%
Zuccheri
0,97g
1%
Fibra
0,7g
Proteine
0,5g
1%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
78mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 foglia media
1
1 foglia grande
2
1 tazza, tagliuzzata o a pezzi
8
1 porzione
(55 g)
8
100 g
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Correlati tipi di Lattuga
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Lattuga
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure
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