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Kiwi
Kiwi
Comune dimensione delle porzioni
1 frutto
1 porzione (76 g)
100 g
Cal
46
Gras
0,4 g
Carb
11,14 g
Prot
0,87 g
Ci sono 46 calorie in Kiwi (1 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 frutto
per porzione
% AR*
Energia
194 kJ
2%
46 kcal
Grassi
0,4g
1%
Grassi Saturi
0,022g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,036g
Grassi Polinsaturi
0,218g
Carboidrati
11,14g
4%
Zuccheri
6,83g
8%
Fibra
2,3g
Proteine
0,87g
2%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
237mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 frutto
46
1 porzione
(76 g)
46
100 g
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