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Gelato
Gelato
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio piccolo
1 porzione (66 g)
1 cucchiaio medio
1 cucchiaio grande
100 g
1 tazza
Cal
179
Gras
9,54 g
Carb
21,72 g
Prot
3,13 g
Ci sono 179 calorie in Gelato (1 cucchiaio grande).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio grande
per porzione
% AR*
Energia
748 kJ
9%
179 kcal
Grassi
9,54g
14%
Grassi Saturi
5,89g
29%
Grassi Monoinsaturi
2,608g
Grassi Polinsaturi
0,385g
Carboidrati
21,72g
8%
Zuccheri
19,85g
22%
Fibra
0,6g
Proteine
3,13g
6%
Sale
0,16g
3%
Colesterolo
36mg
Potassio
180mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio piccolo
88
1 porzione
(66 g)
133
1 cucchiaio medio
133
1 cucchiaio grande
179
100 g
201
1 tazza
267
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