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Gainer
Gainer
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio da tavolo
1 porzione (31 g)
100 g
Cal
48
Gras
0,44 g
Carb
8,3 g
Prot
2,94 g
Ci sono 48 calorie in Gainer (1 cucchiaio da tavolo).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo
per porzione
% AR*
Energia
203 kJ
2%
48 kcal
Grassi
0,44g
1%
Grassi Saturi
0,274g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,129g
Grassi Polinsaturi
0,012g
Carboidrati
8,3g
3%
Zuccheri
8,3g
9%
Fibra
0g
Proteine
2,94g
6%
Sale
0,08g
1%
Colesterolo
2mg
Potassio
88mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio da tavolo
48
1 porzione
(31 g)
120
100 g
388
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