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Farina di Grano Integrale
Comune dimensione delle porzioni
1 oncia (pari a 28 g)
30 g
1 tazza
Cal
102
Gras
0,56 g
Carb
21,77 g
Prot
4,11 g
Ci sono 102 calorie in Farina di Grano Integrale (30 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
30 g
per porzione
% AR*
Energia
426 kJ
5%
102 kcal
Grassi
0,56g
1%
Grassi Saturi
0,097g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,07g
Grassi Polinsaturi
0,234g
Carboidrati
21,77g
8%
Zuccheri
0,12g
0%
Fibra
3,7g
Proteine
4,11g
8%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
122mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 oncia
(pari a 28 g)
96
100 g
339
1 tazza
407
Correlati tipi di Farina
Farina Bianca
Farina di Frumento Bianca (per Tutti gli Usi)
Farina di Riso
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Farina
Vedi anche
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