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Cozze
Cozze
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 oncia (pari a 28 g), senza guscio
100 g
Cal
17
Gras
0,45 g
Carb
0,74 g
Prot
2,38 g
Ci sono 17 calorie in Cozze (1 grande).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande
per porzione
% AR*
Energia
72 kJ
1%
17 kcal
Grassi
0,45g
1%
Grassi Saturi
0,085g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,101g
Grassi Polinsaturi
0,121g
Carboidrati
0,74g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
2,38g
5%
Sale
0,14g
2%
Colesterolo
6mg
Potassio
64mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
9
1 media
14
1 grande
17
1 oncia
(pari a 28 g), senza guscio
24
100 g
86
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