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Cozze Cotte al Vapore o Bollite
Cozze Cotte al Vapore o Bollite
Comune dimensione delle porzioni
1 cozza
1 porzione (85 g)
100 g
1 tazza
Cal
256
Gras
6,66 g
Carb
10,98 g
Prot
35,4 g
Ci sono 256 calorie in Cozze Cotte al Vapore o Bollite (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
1073 kJ
13%
256 kcal
Grassi
6,66g
10%
Grassi Saturi
1,264g
6%
Grassi Monoinsaturi
1,508g
Grassi Polinsaturi
1,803g
Carboidrati
10,98g
4%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
35,4g
71%
Sale
4,23g
70%
Colesterolo
84mg
Potassio
666mg
33%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cozza
14
1 porzione
(85 g)
145
100 g
171
1 tazza
256
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