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Cetriolo (con Buccia)
Cetriolo (con Buccia)
Comune dimensione delle porzioni
1/2 tazza, a fette
100 g
1 cetriolo (21 cm)
Cal
45
Gras
0,33 g
Carb
10,93 g
Prot
1,96 g
Ci sono 45 calorie in Cetriolo (con Buccia) (1 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cetriolo (21 cm)
per porzione
% AR*
Energia
189 kJ
2%
45 kcal
Grassi
0,33g
0%
Grassi Saturi
0,102g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,009g
Grassi Polinsaturi
0,16g
Carboidrati
10,93g
4%
Zuccheri
5,03g
6%
Fibra
1,5g
Proteine
1,96g
4%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
442mg
22%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1/2 tazza, a fette
8
100 g
15
1 cetriolo
(21 cm)
45
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