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Ceci Secchi Cotti
Ceci Secchi Cotti
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione pari a 10 piselli
1 porzione (85 g)
100 g
1 tazza
Cal
399
Gras
18,08 g
Carb
46,56 g
Prot
14,82 g
Ci sono 399 calorie in Ceci Secchi Cotti (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
1669 kJ
20%
399 kcal
Grassi
18,08g
26%
Grassi Saturi
2,177g
11%
Grassi Monoinsaturi
5,579g
Grassi Polinsaturi
8,684g
Carboidrati
46,56g
18%
Zuccheri
8,21g
9%
Fibra
13,4g
Proteine
14,82g
30%
Sale
1,02g
17%
Colesterolo
0mg
Potassio
470mg
23%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione pari a 10 piselli
38
1 porzione
(85 g)
201
100 g
236
1 tazza
399
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