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Ceci Secchi Cotti
Ceci Secchi Cotti
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione pari a 10 piselli
1 porzione (85 g)
100 g
1 tazza
Cal
201
Gras
9,09 g
Carb
23,42 g
Prot
7,45 g
Ci sono 201 calorie in Ceci Secchi Cotti (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
per porzione
% AR*
Energia
839 kJ
10%
201 kcal
Grassi
9,09g
13%
Grassi Saturi
1,095g
5%
Grassi Monoinsaturi
2,806g
Grassi Polinsaturi
4,367g
Carboidrati
23,42g
9%
Zuccheri
4,13g
5%
Fibra
6,7g
Proteine
7,45g
15%
Sale
0,52g
9%
Colesterolo
0mg
Potassio
236mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione pari a 10 piselli
38
1 porzione
(85 g)
201
100 g
236
1 tazza
399
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