Ceci Bolliti

Comune dimensione delle porzioni

Cal

164

Gras

2,59 g

Carb

27,42 g

Prot

8,86 g

Ci sono 164 calorie in Ceci Bolliti (100 g).

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

686 kJ

8%

164 kcal

Grassi

2,59g

4%

Grassi Saturi

0,269g

1%

Grassi Monoinsaturi

0,583g

Grassi Polinsaturi

1,156g

Carboidrati

27,42g

11%

Zuccheri

4,8g

5%

Fibra

7,6g

Proteine

8,86g

18%

Sale

0,02g

0%

Colesterolo

0mg

Potassio

291mg

15%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	04 feb 08 05:07
Origine	FatSecret Platform API

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Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
100 g	164
1 tazza	269

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