Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola)

Comune dimensione delle porzioni
Cal
286
Gras
2,74 g
Carb
54,29 g
Prot
11,88 g
Ci sono 286 calorie in Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola) (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
1195 kJ
14%
286 kcal
Grassi
2,74g
4%
Grassi Saturi
0,283g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,617g
Grassi Polinsaturi
1,224g
Carboidrati
54,29g
21%
Zuccheri
-
Fibra
10,6g
Proteine
11,88g
24%
Sale
1,80g
30%
Colesterolo
0mg
Potassio
413mg
21%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
Origine FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%

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Porzione Calorie

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