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Carote
Carote
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola (14 cm di lunghezza)
1 media
1 carota (19 cm)
1 grande (18,5 cm - 22 cm di lunghezza)
100 g
Cal
20
Gras
0,12 g
Carb
4,79 g
Prot
0,46 g
Ci sono 20 calorie in Carote (1 piccola).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 piccola (14 cm di lunghezza)
per porzione
% AR*
Energia
86 kJ
1%
20 kcal
Grassi
0,12g
0%
Grassi Saturi
0,018g
0%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,007g
Grassi Polinsaturi
0,058g
Carboidrati
4,79g
2%
Zuccheri
2,27g
3%
Fibra
1,4g
Proteine
0,46g
1%
Sale
0,08g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
160mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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12
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
(14 cm di lunghezza)
20
1 media
25
1 carota
(19 cm)
30
1 grande
(18,5 cm - 22 cm di lunghezza)
30
100 g
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