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Carote
Carote
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola (14 cm di lunghezza)
1 media
1 carota (19 cm)
1 grande (18,5 cm - 22 cm di lunghezza)
100 g
Cal
30
Gras
0,17 g
Carb
6,9 g
Prot
0,67 g
Ci sono 30 calorie in Carote (1 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 carota (19 cm)
per porzione
% AR*
Energia
124 kJ
1%
30 kcal
Grassi
0,17g
0%
Grassi Saturi
0,027g
0%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,01g
Grassi Polinsaturi
0,084g
Carboidrati
6,9g
3%
Zuccheri
3,27g
4%
Fibra
2g
Proteine
0,67g
1%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
230mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
(14 cm di lunghezza)
20
1 media
25
1 carota
(19 cm)
30
1 grande
(18,5 cm - 22 cm di lunghezza)
30
100 g
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