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Carote
Carote
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola (14 cm di lunghezza)
1 media
1 carota (19 cm)
1 grande (18,5 cm - 22 cm di lunghezza)
135 g
Cal
55
Gras
0,32 g
Carb
12,93 g
Prot
1,26 g
Ci sono 55 calorie in Carote (135 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
135 g
per porzione
% AR*
Energia
232 kJ
3%
55 kcal
Grassi
0,32g
0%
Grassi Saturi
0,05g
0%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,019g
Grassi Polinsaturi
0,158g
Carboidrati
12,93g
5%
Zuccheri
6,13g
7%
Fibra
3,8g
Proteine
1,26g
3%
Sale
0,23g
4%
Colesterolo
0mg
Potassio
432mg
22%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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12
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
(14 cm di lunghezza)
20
1 media
25
1 carota
(19 cm)
30
1 grande
(18,5 cm - 22 cm di lunghezza)
30
100 g
41
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