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Calamari Fritti
Calamari Fritti
Comune dimensione delle porzioni
1 pezzo
1 porzione (85 g)
100 g
1 tazza
Cal
187
Gras
3,25 g
Carb
14,85 g
Prot
22,69 g
Ci sono 187 calorie in Calamari Fritti (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
783 kJ
9%
187 kcal
Grassi
3,25g
5%
Grassi Saturi
0,854g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,557g
Grassi Polinsaturi
1,073g
Carboidrati
14,85g
6%
Zuccheri
0,99g
1%
Fibra
0,7g
Proteine
22,69g
45%
Sale
1,26g
21%
Colesterolo
326mg
Potassio
352mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
10 mag 20 08:49
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 pezzo
12
1 porzione
(85 g)
106
100 g
125
1 tazza
187
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