Calorie in Bistecca di Manzo (1 media) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce)

Energia

2151 kJ

26%

514 kcal

Grassi

30,62g

44%

Grassi Saturi

11,989g

60%

Grassi Monoinsaturi

12,81g

Grassi Polinsaturi

1,141g

Carboidrati

Zuccheri

Fibra

Proteine

55,67g

111%

Sale

1,90g

32%

Colesterolo

167mg

Potassio

622mg

31%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta	71
1 porzione (85 g)	214
100 g	252
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce)	386
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce)	514
1 grande (disossato, dopo essere stato cotto produce)	685

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