Calorie in Bistecca di Manzo e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

1054 kJ

13%

252 kcal

Grassi

15,01g

21%

Grassi Saturi

5,877g

29%

Grassi Monoinsaturi

6,28g

Grassi Polinsaturi

0,559g

Carboidrati

Zuccheri

Fibra

Proteine

27,29g

55%

Sale

0,93g

16%

Colesterolo

82mg

Potassio

305mg

15%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta	71
1 porzione (85 g)	214
100 g	252
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce)	386
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce)	514
1 grande (disossato, dopo essere stato cotto produce)	685

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