Calorie in Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

782 kJ

187 kcal

Grassi

6,63g

Grassi Saturi

2,472g

12%

Grassi Monoinsaturi

2,675g

Grassi Polinsaturi

0,244g

Carboidrati

Zuccheri

Fibra

Proteine

29,81g

60%

Sale

0,94g

16%

Colesterolo

68mg

Potassio

342mg

17%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 porzione (85 g)	159
100 g	187
1 media (disossata e senza ossa, dopo essere stata cotta produce)	292

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