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Alimenti
Banana
Banana
Comune dimensione delle porzioni
1 molto piccola (meno di 15 cm di lunghezza)
330 g
1 piccola (15 cm - 17,5 cm di lunghezza)
1 media (18 cm - 20 cm di lunghezza)
1 grande (20 cm - 22,5 cm di lunghezza)
Cal
294
Gras
1,09 g
Carb
75,37 g
Prot
3,6 g
Ci sono 294 calorie in Banana (330 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
330 g
per porzione
% AR*
Energia
1229 kJ
15%
294 kcal
Grassi
1,09g
2%
Grassi Saturi
0,37g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,106g
Grassi Polinsaturi
0,241g
Carboidrati
75,37g
29%
Zuccheri
40,36g
45%
Fibra
8,6g
Proteine
3,6g
7%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
1181mg
59%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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3
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 molto piccola
(meno di 15 cm di lunghezza)
72
100 g
89
1 piccola
(15 cm - 17,5 cm di lunghezza)
90
1 media
(18 cm - 20 cm di lunghezza)
105
1 grande
(20 cm - 22,5 cm di lunghezza)
121
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