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Alimenti
Banana
Banana
Comune dimensione delle porzioni
1 molto piccola (meno di 15 cm di lunghezza)
200 g
1 piccola (15 cm - 17,5 cm di lunghezza)
1 media (18 cm - 20 cm di lunghezza)
1 grande (20 cm - 22,5 cm di lunghezza)
Cal
178
Gras
0,66 g
Carb
45,68 g
Prot
2,18 g
Ci sono 178 calorie in Banana (200 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
200 g
per porzione
% AR*
Energia
745 kJ
9%
178 kcal
Grassi
0,66g
1%
Grassi Saturi
0,224g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,064g
Grassi Polinsaturi
0,146g
Carboidrati
45,68g
18%
Zuccheri
24,46g
27%
Fibra
5,2g
Proteine
2,18g
4%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
716mg
36%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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3
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 molto piccola
(meno di 15 cm di lunghezza)
72
100 g
89
1 piccola
(15 cm - 17,5 cm di lunghezza)
90
1 media
(18 cm - 20 cm di lunghezza)
105
1 grande
(20 cm - 22,5 cm di lunghezza)
121
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