Calorie in Banana (1 media) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 media (18 cm - 20 cm di lunghezza)

Energia

439 kJ

105 kcal

Grassi

0,39g

Grassi Saturi

0,132g

Grassi Monoinsaturi

0,038g

Grassi Polinsaturi

0,086g

Carboidrati

26,95g

10%

Zuccheri

14,43g

16%

Fibra

3,1g

Proteine

1,29g

Sale

0,00g

Colesterolo

0mg

Potassio

422mg

21%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 molto piccola (meno di 15 cm di lunghezza)	72
100 g	89
1 piccola (15 cm - 17,5 cm di lunghezza)	90
1 media (18 cm - 20 cm di lunghezza)	105
1 grande (20 cm - 22,5 cm di lunghezza)	121

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