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Avocado
Avocado
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1/2 avocado
Cal
161
Gras
14,73 g
Carb
8,57 g
Prot
2,01 g
Ci sono 161 calorie in Avocado (1/2 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
1/2 avocado
per porzione
% AR*
Energia
673 kJ
8%
161 kcal
Grassi
14,73g
21%
Grassi Saturi
2,137g
11%
Grassi Monoinsaturi
9,848g
Grassi Polinsaturi
1,825g
Carboidrati
8,57g
3%
Zuccheri
0,66g
1%
Fibra
6,7g
Proteine
2,01g
4%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
487mg
24%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
160
1 avocado
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