Calorie in Aragosta (1 coda di aragosta spinosa) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 coda di aragosta spinosa (225 g) surgelata (senza guscio, dopo essere stata cotta produce)

Energia

422 kJ

101 kcal

Grassi

0,6g

Grassi Saturi

0,11g

Grassi Monoinsaturi

0,165g

Grassi Polinsaturi

0,094g

Carboidrati

1,32g

Zuccheri

Fibra

Proteine

21,14g

42%

Sale

1,82g

30%

Colesterolo

74mg

Potassio

363mg

18%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 oncia (pari a 28 g), senza guscio, cotta	27
1 porzione (85 g)	82
100 g	97
1 coda di aragosta spinosa (225 g) surgelata (senza guscio, dopo essere stata cotta produce)	101
1 piccola (450 g di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce)	114
1 media (1.125 kg di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce)	286

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