Calorie in Aragosta e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 piccola (450 g di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce)

Energia

479 kJ

114 kcal

Grassi

0,68g

Grassi Saturi

0,125g

Grassi Monoinsaturi

0,187g

Grassi Polinsaturi

0,106g

Carboidrati

1,5g

Zuccheri

Fibra

Proteine

23,99g

48%

Sale

2,06g

34%

Colesterolo

84mg

Potassio

412mg

21%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 oncia (pari a 28 g), senza guscio, cotta	27
1 porzione (85 g)	82
100 g	97
1 coda di aragosta spinosa (225 g) surgelata (senza guscio, dopo essere stata cotta produce)	101
1 piccola (450 g di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce)	114
1 media (1.125 kg di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce)	286

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