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Purè di Zucca
Ha un sapore dolce e delicato.
per porzione - Calorie: 121kcal | Carb: 11,82g | Prot: 4,62g | Gras: 6,73g
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Vellutata di Zucca
Vellutata di zucca con zenzero e cipollotti.
per porzione - Calorie: 131kcal | Carb: 23,44g | Prot: 3,21g | Gras: 4,51g
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Fiori di Zucca Fritti
Frittelle di fiori di zucca semplici.
per porzione - Calorie: 75kcal | Carb: 7,72g | Prot: 3,25g | Gras: 3,40g
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Cialde Proteiche di Zucca
Questi waffle perfetti sono croccanti fuori e morbidi dentro.
per porzione - Calorie: 82kcal | Carb: 3,96g | Prot: 13,88g | Gras: 1,23g
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Frittata di Farina di Ceci e Zucca
Ricetta sana e gustosa.
per porzione - Calorie: 151kcal | Carb: 19,91g | Prot: 6,38g | Gras: 5,14g
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Vellutata di Zucca con Platessa
Una zuppa morbida e salutare, con la zucca fresca.
per porzione - Calorie: 382kcal | Carb: 33,21g | Prot: 34,49g | Gras: 13,43g
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Ciambelline alla Zucca
Spuntino sano e delizioso.
per porzione - Calorie: 47kcal | Carb: 5,82g | Prot: 3,73g | Gras: 0,81g
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Zucca al Forno
Spicchi di zucca facili e gustosi al forno con spezie.
per porzione - Calorie: 110kcal | Carb: 17,00g | Prot: 2,66g | Gras: 4,95g
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Rigatoni Rigate con Salsiccia e Fiori di Zucca
Ricetta molto facile, gustosa e semplice.
per porzione - Calorie: 469kcal | Carb: 70,46g | Prot: 16,93g | Gras: 12,67g
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Conchiglioni Zucca e Pecorino
Pasta autunnale semplice e saporita.
per porzione - Calorie: 720kcal | Carb: 83,91g | Prot: 31,44g | Gras: 29,20g
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