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Pancake Proteici
Colazione semplice e veloce deliziosa.
per porzione - Calorie: 287kcal | Carb: 28,88g | Prot: 29,79g | Gras: 5,06g
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Pancake
Ricetta facile e veloce per la colazione
per porzione - Calorie: 147kcal | Carb: 11,33g | Prot: 12,68g | Gras: 5,32g
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Pancake Allo Yogurt
Colazione o merenda a basso contenuto di zucchero.
per porzione - Calorie: 253kcal | Carb: 31,38g | Prot: 27,14g | Gras: 1,21g
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Pancake alla Banana e Cacao
Gustosa colazione con proteine aggiuntive.
per porzione - Calorie: 181kcal | Carb: 22,83g | Prot: 10,47g | Gras: 5,12g
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Pane alla Banana
Umido e delizioso.
per porzione - Calorie: 157kcal | Carb: 26,71g | Prot: 4,49g | Gras: 3,62g
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Pancake Salati Farine Magiche
Ricetta per la colazione facile e veloce.
per porzione - Calorie: 118kcal | Carb: 21,64g | Prot: 4,98g | Gras: 1,48g
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Muffin con Scaglie di Cioccolato Fondente
Morbido, umido e delizioso. Spesso apprezzato come spuntino o come dolcetto per la colazione.
per porzione - Calorie: 92kcal | Carb: 9,89g | Prot: 5,20g | Gras: 3,42g
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Dolce Proteico al Cioccolato
Dessert al cioccolato cotto al microonde, low-carb, proteico.
per porzione - Calorie: 229kcal | Carb: 7,58g | Prot: 17,32g | Gras: 15,98g
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Plumcake Iper-Proteico
Simil plumcake iperproteico - per abbassare le calorie si può sostituire la farina di mandorle con farina di riso.
per porzione - Calorie: 218kcal | Carb: 22,84g | Prot: 16,03g | Gras: 7,55g
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