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Crema Budwig
Una crema per una colazione sana, energetica e completa di.
per porzione - Calorie: 340kcal | Carb: 64,54g | Prot: 12,63g | Gras: 5,26g
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Muffin al Succo di Frutta
Ricetta semplice, facile e veloce per la colazione.
per porzione - Calorie: 105kcal | Carb: 12,60g | Prot: 3,07g | Gras: 4,38g
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Yogurt Magro alla Frutta
Facciamo il nostro yogurt alla frutta in casa.
per porzione - Calorie: 92kcal | Carb: 13,39g | Prot: 7,53g | Gras: 0,98g
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Ciambellone All’arancia
Semplice, soffice e così morbido.
per porzione - Calorie: 145kcal | Carb: 19,94g | Prot: 2,98g | Gras: 5,40g
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Crostata Di Marmellata
Dolce e delizioso dessert.
per porzione - Calorie: 361kcal | Carb: 57,86g | Prot: 6,48g | Gras: 10,72g
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Torta Light alla Frutta
Spuntino morbido, delizioso e salutare.
per porzione - Calorie: 162kcal | Carb: 57,00g | Prot: 6,97g | Gras: 1,82g
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Crostata Light alle Prugne
Una crostata a base di crema di latte, polpa di frutta e prugne.
per porzione - Calorie: 93kcal | Carb: 17,78g | Prot: 2,54g | Gras: 1,19g
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Insalata Leggera, Estiva con Frutta
Ottima e leggera. Gustosa, dolcissima, ricca di fibre ed a basso contenuto calorico, senza alcun tipo di condimento.
per porzione - Calorie: 204kcal | Carb: 48,33g | Prot: 3,98g | Gras: 1,28g
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