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Zucchine
Zucchine
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 piccola
1 tazza, tagliate a pezzi
1 media
1 grande
Cal
16
Gras
0,18 g
Carb
3,35 g
Prot
1,21 g
Ci sono 16 calorie in Zucchine (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
67 kJ
1%
16 kcal
Grassi
0,18g
0%
Grassi Saturi
0,037g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,014g
Grassi Polinsaturi
0,076g
Carboidrati
3,35g
1%
Zuccheri
1,73g
2%
Fibra
1,1g
Proteine
1,21g
2%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
262mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
16
1 piccola
19
1 tazza, tagliate a pezzi
20
1 media
31
1 grande
52
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