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Alimenti
Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza
Cal
49
Gras
1,07 g
Carb
7,28 g
Prot
6,01 g
Ci sono 49 calorie in Spinaci (Sgocciolati, in Scatola) (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
206 kJ
2%
49 kcal
Grassi
1,07g
2%
Grassi Saturi
0,173g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,03g
Grassi Polinsaturi
0,447g
Carboidrati
7,28g
3%
Zuccheri
0,86g
1%
Fibra
5,1g
Proteine
6,01g
12%
Sale
0,14g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
740mg
37%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
23
1 tazza
49
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