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Salmone al Forno o alla Griglia
Salmone al Forno o alla Griglia
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (85 g)
100 g
1 bistecca di salmone media (1,5 cm di spessore)
Cal
171
Gras
7,56 g
Carb
0,49 g
Prot
23,97 g
Ci sono 171 calorie in Salmone al Forno o alla Griglia (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
715 kJ
9%
171 kcal
Grassi
7,56g
11%
Grassi Saturi
1,312g
7%
Grassi Monoinsaturi
2,736g
Grassi Polinsaturi
2,627g
Carboidrati
0,49g
0%
Zuccheri
0,11g
0%
Fibra
0g
Proteine
23,97g
48%
Sale
1,17g
19%
Colesterolo
62mg
Potassio
395mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(85 g)
145
100 g
171
1 bistecca di salmone media
(1,5 cm di spessore)
243
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