Ci sono 79 calorie in Porro Cotto (1 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porro (circa 17,5 cm di lunghezza - 2,5 cm di diametro)
Energia
330 kJ
4%
79 kcal
Grassi
3,36g
5%
Grassi Saturi
0,617g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,472g
Grassi Polinsaturi
1,051g
Carboidrati
11,96g
5%
Zuccheri
3,28g
4%
Fibra
1,5g
Proteine
1,27g
3%
Sale
0,59g
10%
Colesterolo
0mg
Potassio
137mg
7%