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Porri
Porri
Comune dimensione delle porzioni
1 porro
100 g
Cal
61
Gras
0,3 g
Carb
14,15 g
Prot
1,5 g
Ci sono 61 calorie in Porri (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
255 kJ
3%
61 kcal
Grassi
0,3g
0%
Grassi Saturi
0,04g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,004g
Grassi Polinsaturi
0,166g
Carboidrati
14,15g
5%
Zuccheri
3,9g
4%
Fibra
1,8g
Proteine
1,5g
3%
Sale
0,05g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
180mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porro
54
100 g
61
Correlati tipi di Porri
Porro Cotto
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Porri
Correlati tipi di Verdure
Cipolle
Carote
Lattuga
Pomodori Rossi
Funghi
Spinaci
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure
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