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Guacamole
Guacamole
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio da tavolo
1 porzione (29 g)
100 g
Cal
23
Gras
2,08 g
Carb
1,24 g
Prot
0,29 g
Ci sono 23 calorie in Guacamole (1 cucchiaio da tavolo).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo
per porzione
% AR*
Energia
96 kJ
1%
23 kcal
Grassi
2,08g
3%
Grassi Saturi
0,302g
2%
Grassi Monoinsaturi
1,393g
Grassi Polinsaturi
0,258g
Carboidrati
1,24g
0%
Zuccheri
0,1g
0%
Fibra
1g
Proteine
0,29g
1%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
69mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio da tavolo
23
1 porzione
(29 g)
46
100 g
157
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