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Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (67 g)
100 g
1 testa media (13 cm - 16 cm di diametro)
Cal
23
Gras
0,45 g
Carb
4,08 g
Prot
1,83 g
Ci sono 23 calorie in Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
96 kJ
1%
23 kcal
Grassi
0,45g
1%
Grassi Saturi
0,069g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,032g
Grassi Polinsaturi
0,215g
Carboidrati
4,08g
2%
Zuccheri
1,4g
2%
Fibra
2,7g
Proteine
1,83g
4%
Sale
0,78g
13%
Colesterolo
0mg
Potassio
141mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(67 g)
15
100 g
23
1 testa media
(13 cm - 16 cm di diametro)
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