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Capesante
Capesante
Comune dimensione delle porzioni
1 capasanta (5 cm x 3 cm x 2 cm)
1 porzione (85 g)
100 g
Cal
35
Gras
1,75 g
Carb
1,68 g
Prot
2,9 g
Ci sono 35 calorie in Capesante (1 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 capasanta (5 cm x 3 cm x 2 cm)
per porzione
% AR*
Energia
145 kJ
2%
35 kcal
Grassi
1,75g
3%
Grassi Saturi
0,355g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,706g
Grassi Polinsaturi
0,538g
Carboidrati
1,68g
1%
Zuccheri
0,13g
0%
Fibra
0,1g
Proteine
2,9g
6%
Sale
0,20g
3%
Colesterolo
9mg
Potassio
54mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 capasanta
(5 cm x 3 cm x 2 cm)
35
1 porzione
(85 g)
184
100 g
217
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