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Asparagi (Sgocciolati, in Scatola)
Asparagi (Sgocciolati, in Scatola)
Comune dimensione delle porzioni
1 germoglio (circa 13 cm di lunghezza)
100 g
Cal
19
Gras
0,65 g
Carb
2,46 g
Prot
2,14 g
Ci sono 19 calorie in Asparagi (Sgocciolati, in Scatola) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
79 kJ
1%
19 kcal
Grassi
0,65g
1%
Grassi Saturi
0,147g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,021g
Grassi Polinsaturi
0,284g
Carboidrati
2,46g
1%
Zuccheri
1,06g
1%
Fibra
1,6g
Proteine
2,14g
4%
Sale
0,72g
12%
Colesterolo
0mg
Potassio
172mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 germoglio
(circa 13 cm di lunghezza)
3
100 g
19
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Asparagi
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