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Farina d'avena
Farina d'avena
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza, cotta
Cal
62
Gras
1,02 g
Carb
10,84 g
Prot
2,59 g
Ci sono 62 calorie in Farina d'avena (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
259 kJ
3%
62 kcal
Grassi
1,02g
1%
Grassi Saturi
0,18g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,32g
Grassi Polinsaturi
0,372g
Carboidrati
10,84g
4%
Zuccheri
0,24g
0%
Fibra
1,6g
Proteine
2,59g
5%
Sale
0,30g
5%
Colesterolo
0mg
Potassio
54mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
62
1 tazza, cotta
145
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