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Cavolo Cotto (da Fresco)
Cavolo Cotto (da Fresco)
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (68 g)
100 g
1 tazza, fresco
Cal
51
Gras
3,12 g
Carb
5,47 g
Prot
1,83 g
Ci sono 51 calorie in Cavolo Cotto (da Fresco) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
213 kJ
3%
51 kcal
Grassi
3,12g
4%
Grassi Saturi
0,563g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,32g
Grassi Polinsaturi
0,987g
Carboidrati
5,47g
2%
Zuccheri
1,2g
1%
Fibra
1,9g
Proteine
1,83g
4%
Sale
0,63g
10%
Colesterolo
0mg
Potassio
220mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(68 g)
35
100 g
51
1 tazza, fresco
69
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