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Bresaola
Bresaola
Comune dimensione delle porzioni
1 fetta
100 g
Cal
153
Gras
1,94 g
Carb
2,76 g
Prot
31,1 g
Ci sono 153 calorie in Bresaola (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
640 kJ
8%
153 kcal
Grassi
1,94g
3%
Grassi Saturi
0,95g
5%
Grassi Monoinsaturi
0,84g
Grassi Polinsaturi
0,07g
Carboidrati
2,76g
1%
Zuccheri
2,45g
3%
Fibra
0g
Proteine
31,1g
62%
Sale
6,98g
116%
Colesterolo
79mg
Potassio
291mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 fetta
14
100 g
153
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