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Penne Pomodoro e Mozzarella
Una ricetta sfiziosa ed economica per preparare la classica pasta italiana.
per porzione - Calorie: 540kcal | Carb: 65,62g | Prot: 24,89g | Gras: 21,07g
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Cioccolata Calda alla Cannella
La cioccolata calda alla cannella è un ottima bevanda che deriva dal cacao in polvere.
per porzione - Calorie: 224kcal | Carb: 41,50g | Prot: 11,06g | Gras: 3,92g
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Crème Brûlée
Per gli amanti dei dolci al cucchiaio, questa sfiziosa crème brûlée rappresenta una soluzione ideale per il fine pasto.
per porzione - Calorie: 452kcal | Carb: 34,02g | Prot: 5,31g | Gras: 33,66g
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Tagliatelle in Crosta
Tagliatelle al forno in crosta.
per porzione - Calorie: 471kcal | Carb: 72,17g | Prot: 17,69g | Gras: 12,23g
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Insalata di Quinoa e Feta
Piatto unico a base di quinoa e feta.
per porzione - Calorie: 410kcal | Carb: 24,54g | Prot: 13,71g | Gras: 29,75g
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Pasta Verdure e Ricotta
Una ricetta per un pranzo sano.
per porzione - Calorie: 527kcal | Carb: 77,26g | Prot: 27,56g | Gras: 15,55g
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Plumcake Banana
Dolce con pochi grassi, niente latticini, miele e poco zucchero. perfetto per la colazione.
per porzione - Calorie: 244kcal | Carb: 29,78g | Prot: 3,86g | Gras: 12,86g
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Crepes
Ricetta per crepes semplici.
per porzione - Calorie: 56kcal | Carb: 8,54g | Prot: 2,50g | Gras: 1,93g
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Tortini Verdure e Formaggio
Tortini o "mattoncino" con verdure e formaggio.
per porzione - Calorie: 103kcal | Carb: 12,90g | Prot: 5,31g | Gras: 3,74g
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Torta di Pane Raffermo e Miele
Come riciclare pane raffermo e ottimizzarlo per la colazione.
per porzione - Calorie: 108kcal | Carb: 21,02g | Prot: 3,14g | Gras: 1,37g
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